Ö1 - Zwischenruf am Sonntag, den 2. Juni um 6:55 Über Kirche, Gesellschaft und Demokratie von Thomas Hennefeld, Landessuperintendent der evangelisch-reformierten Kirche in Österreich Link

Bewegung in der Kirche Yoga Mind & Body für Einsteiger innen und mäßig Fortgeschrittene Mit Bewegung in den Tag starten…. Geübt werden körperbezogene Asanas, sanfte Bewegungsabläufe, Atemübungen und Meditation – eine Balance von Aktivität und

Bewegung in der Kirche Muskeltraining auf dem Sessel Kräftigungsübungen auf dem Sessel (mit Eigengewicht, Theraband, Ball etc.). Ausdauertraining (Ballspiele, Kreisspiele, flottes Gehen). Bewegungsspiele mit Gedächtnistraining. Übungen zur Sturzprophylaxe Dazu gibt’s flotte Musik aus den 50er-,