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SUMMARY:Qi Gong Kurs (s. Details)
DESCRIPTION:Mag. Brigitte Schmolmüller\,\nausgebildete Trainerin des Daoyin Yangsheng Gong \n „Wohin die Gedanken geschickt werden\, dorthin fließt das Qi. Wo Qi ist\, dorthin fließt das Blut.“ \nÜbungen zum Entspannen der Leber und Regulieren der Galle \nDie Leber ist nach TCM dem Element Holz und dem Frühling zugeordnet. Wie diese Jahreszeit ist das Leber-qi wachsende Energie\, nach außen strebende Tendenz (yang). Die Leber ist wie ein General im Körper und beherrscht den freien Fluss des Qi. Sie kontrolliert die zirkulierende Blutmenge\, speichert Blut und  beherrscht Muskeln und Sehnen. Leber/Gallenfunktion stehen nach TCM auch in einer Beziehung zur Klarheit des Denkens und Entscheidungsfähigkeit. Mit den Übungen versucht man\, Qi-Stagnationen zu lösen und einen freien Fluss des Qi im ganzen Körper zu erlangen. Drehende\, steigende und sinkende\, den Brustkorb öffnende und pressende Bewegungen verbinden sich mit tiefer Bauchatmung und langer\, kräftiger Ausatmung durch den Mund. Klopfen\, Fingerakupressur und Massage unterstützen die spiralförmigen Bewegungen und den Energiefluss der Meridiane. Die innere\, ruhige Aufmerksamkeit und die gleichmäßigen Bewegungen fördern Wohlbefinden und stärken den Geist. \nKursbeginn 10. September\, Donnerstag 9h30 Uhr\, 1\,5 Stunden  \nOrt: Seminarraum der Zwinglikirche\, Schweglerstraße 39\, 1150 Wien (5 Min. von U3 Schweglerstraße) \nPreise: je nach TeilnehmerInnen\, ca. zwischen 100-150 Euro für einen Kurs (7 Einheiten)\, entspricht ca 15-20 Euro pro Einheit \nBitte Voranmeldung: email: schmolli61@gmx.at\, Tel: 0680 23 25 095
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